Схуднення — одна з тем, де міфи й крайнощі часто переважають над здоровим глуздом. Багато людей починають із жорстких дієт, які обіцяють швидкий результат, але зрештою призводять до зривів і повернення ваги.

Раціони учасниць майже не відрізнялися за калорійністю, однак час прийому їжі був різним.

Адель знову стала темою для обговорень — цього разу після своєї появи на Гран-прі Великої Британії з Формули-1.

Разом зі зменшенням жирової маси деякі засоби спричиняли втрату м’язів.

Потреба в рідині залежить від ваги, активності, харчування та умов довкілля.

Молочна сироватка містить білок, кальцій, пробіотики та має низьку калорійність.

У пацієнтів із діабетом 2 типу, які приймали препарати GLP-1, частіше фіксували нові порушення нюху або смаку.

Фізіотерапевти наголошують: схуднути без дієт і спортзалу реально — достатньо зробити регулярну ходьбу своєю щоденною звичкою.