тривожність
13 листопада
Мікродозинг ЛСД удома виявився ефективним проти депресії — симптоми зменшилися удвічі
Дослідники провели другий етап клінічних випробувань діетиламіду лізергінової кислоти (ЛСД) — напівсинтетичного психоделіка, який тестували як засіб для лікування помірної депресії
15 жовтня
Депресія серед медиків Європи досягла рекордного рівня
Дослідження ВООЗ показало, що лікарі у п’ять разів частіше мають депресію, ніж представники інших професій
22 вересня
Українці зберігають відчуття сенсу життя попри війну – опитування КМІС
Середній рівень задоволеності життям українці оцінили у 5,4 бала з 10
04 вересня
Нове дослідження: коротка онлайн-терапія ефективно бореться з депресією у дітей
Project SOLVE допомогла українським школярам у Польщі впоратися з тривожністю та відновити контроль над життям
29 серпня
Йога проти тривожності: 15 хвилин, які змінюють стан розуму
Наукові дослідження підтверджують: навіть коротка практика йоги знижує рівень стресу та допомагає контролювати нав’язливі думки
14 серпня
Сміхотерапія допомагає зменшити тривожність і підвищити задоволеність життям — мета-аналіз
Структуровані заняття, спрямовані на стимуляцію сміху, можуть значно покращити психоемоційний стан дорослих
Сміхотерапія може зменшити тривожність і покращити якість життя: дослідження вчених
Це перший мета-аналіз, який оцінював вплив сміхотерапії на рівень задоволення життям
20 липня
Телевізійні вподобання собак залежать від темпераменту
Науковці з’ясували, що характер собаки безпосередньо впливає на те, скільки часу вона проводить перед телевізором та які саме програми привертають її увагу
15 липня
Нове дослідження уточнює, що для психічного здоров’я важливий контекст фізичних вправ
Хоча фізична активність давно вважається корисною для психіки, дослідники з Університету Джорджії виявили: вирішальну роль відіграє не кількість вправ, а обставини, в яких вони відбуваються
