Вибір напоїв протягом дня здатний знизити рівень стресу, зменшити симптоми тривоги і принести відчуття спокою.

Більшість людей оцінюють свій сон за кількістю годин або тим, наскільки часто вони прокидалися вночі

Панічна атака — це раптовий і короткочасний сплеск сильного страху або дискомфорту. Часто люди плутають її із серцевими захворюваннями, проте ігнорувати цей стан не можна

У золотистих ретриверів і людей виявили 12 спільних генів, що впливають на риси характеру та навіть на розвиток психічних розладів

Компанія Meta припинила роботу над внутрішнім дослідницьким проєктом Project Mercury, результати якого засвідчили покращення психоемоційного стану користувачів після короткої перерви у користуванні Facebook

Нові наукові дані свідчать, що молоді люди з чотирма найпоширенішими психічними розладами — тривожністю, депресією, СДУГ і розладом поведінки — мають подібні структурні відхилення в мозку

Для багатьох людей кава — це спосіб підзарядитися енергією, однак інколи напій може спричиняти відчуття тривоги

Дослідники провели другий етап клінічних випробувань діетиламіду лізергінової кислоти (ЛСД) — напівсинтетичного психоделіка, який тестували як засіб для лікування помірної депресії