Більшість з нас вмивається неправильно: дерматолог назвала головне правило та типові помилки, що шкодять шкірі

Більшість з нас вмивається неправильно: дерматолог назвала головне правило та типові помилки, що шкодять шкірі
Звичайне вмивання може суттєво впливати на здоров’я шкіри, але лише за умови, що воно триває достатньо довго.

Фото: Freepik

Необхідно дати засобу для очищення обличчя щонайменше 30 секунд, щоб належним чином подіяти, і цьому є важливе пояснення, пише сайт Real Simple.

Найбільша помилка в очищенні полягає не у використанні неправильного засобу, а в тому, щоб не давати засобу для вмивання достатньо часу, щоб він справді подіяв. Коли ви змиваєте засіб занадто швидко, ви не просто викидаєте гроші на вітер.

Доктор медичних наук та дерматолог Мона Гохара розповіла, що ідеально залишати нанесений  засіб приблизно на 30 секунд. Це дає поверхнево-активним речовинам у засобі для очищення достатньо часу, щоб розчинити жир, бруд, креми чи макіяж, і у прямому сенсі зняти їх зі шкіри.

Якщо ж ви змиєте занадто швидко, інгредієнти засобу не встигнуть виконати свою роботу.

Також не слід агресивно терти чи мити шкіру кілька хвилин поспіль, адже це може порушити її захисний бар’єр.

Як правильно вмиватися

Спочатку вимийте руки з милом, щоб не переносити бактерії на обличчя.

Змочіть обличчя теплою водою. Вода має бути теплою, не гарячою. Гаряча вода пересушує шкіру і може подразнювати її.

Нанесіть засіб для вмивання. Візьміть невелику кількість (приблизно з горошину) засобу для очищення. Легко розподіліть його по обличчю круговими рухами, приділіть увагу Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя)

Дайте засобу 30 секунд, щоб подіяти.

Ретельно змийте. Змийте засіб теплою водою, поки шкіра не стане повністю чистою.

Обережно висушіть. Промокніть обличчя чистим рушником. Не тріть, адже це може подразнювати шкіру.

Через 1-2 хвилини після вмивання нанесіть крем або інший зволожуючий засіб, щоб шкіра не втрачала вологу.

Вмиватися потрібно зазвичай 2 рази на день - вранці та ввечері.

Типові помилки:

використання гарячої води;

надто часто вмиватися (3-5 разів на день);

використовувати звичайне мило для рук або тіла;

грубе тертя рушником.

Юрій Никорак - pravdatutnews.com

Читайте також
Надмірне потовиділення: причини, симптоми та способи боротьби Надмірне потовиділення: причини, симптоми та способи боротьби
Коли надворі спекотно або людина активно рухається — потовиділення є нормальним процесом. Це природний спосіб охолодження тіла. Але якщо руки, ноги чи пахви постійно вологі навіть у стані спокою, це може бути ознакою гіпергідрозу — медичного стану, який вимагає уваги.
Про які хвороби можуть свідчити проблеми з нігтями: поради лікарів Про які хвороби можуть свідчити проблеми з нігтями: поради лікарів
Специфічна форма, колір, розмір та деформації нігтів, можуть бути як індивідуальною особливістю, так і ознакою певного захворювання. Іноді, видимі вигини та деформації нігтів виникають внаслідок неправильного догляду за нігтями.
Який тип мила найкорисніший на щодень: аргументи дерматологині Який тип мила найкорисніший на щодень: аргументи дерматологині
Мило здається настільки буденним засобом, що ми рідко замислюємося, яке саме обрати для щоденного миття рук. Проте дерматологи наголошують: від правильного вибору залежить не лише чистота, а й стан шкіри, її захисний бар’єр та навіть ризик подразнень чи алергії.
Loading...
Load next