Фото: Pexels

Підтримання стабільно низького артеріального тиску може суттєво підвищувати шанси на довге та здорове життя.

Про це йдеться у новому дослідженні, на яке посилається Science Daily.

Науковці проаналізували результати масштабних досліджень, зокрема SPRINT та NHANES, щоб оцінити вплив контролю артеріального тиску на ризики серцево-судинних захворювань.

Який тиск вважається цільовим?

Дослідження показало, що підтримання систолічного тиску нижче 120 мм рт. ст. може значно зменшити ризик:

• серцевої недостатності
• інфаркту міокарда
• інсульту

Водночас такий підхід потребує медичного контролю, оскільки інтенсивна терапія може мати побічні ефекти.

Симптоми проблем із тиском

Серед можливих проявів порушень артеріального тиску називають:
запаморочення, непритомність, затуманення зору, нудоту, втому, сплутаність свідомості та прискорене серцебиття.

Що кажуть вчені?

Одна з дослідниць, докторка Карен Сміт, зазначає, що інтенсивне лікування може бути ефективним для зниження серцево-судинних подій і навіть економічно доцільним на рівні популяції. Водночас вона підкреслює, що така терапія підходить не всім пацієнтам і має підбиратися індивідуально.

Чому це важливо?

Фахівці також нагадують, що гіпертонія часто протікає безсимптомно, через що її називають «тихим вбивцею». Вона поступово пошкоджує серце, мозок і нирки, навіть якщо людина не відчуває змін.

Медики наголошують: контроль тиску через спосіб життя, харчування, зменшення стресу та, за потреби, ліки є ключовим фактором профілактики серцево-судинних захворювань.

До слова, 9 звичок, які щодня шкодять зору: офтальмологи пояснили, чого варто уникати.

Юрій Маркевич – pravdatutnews.com