брюссельська капуста
18 вересня
Дієтологи назвали 7 продуктів, у яких вітаміну С більше, ніж у апельсинах
Апельсини традиційно вважають головним джерелом вітаміну С, проте дієтологи наголошують: існує чимало продуктів, які містять його не менше, а часто й значно більше.
08 лютого
Названо недооцінений овоч, який зміцнює серце і судини
Правильний раціон — один із найпростіших способів підтримати здоров’я серця
13 листопада
Вісім осінніх продуктів, які допомагають контролювати рівень цукру в крові — поради дієтологині
Дієтологиня радить споживати 25–35 г клітковини на день — це допоможе підтримувати стабільний рівень цукру в крові та знизити ризик діабету
27 жовтня
Броколі чи брюссельська капуста: який овоч корисніший
Фахівці з харчування наголошують: обидва представники родини капустяних — броколі та брюссельська капуста — мають подібну користь для організму.
