холестерин
03 лютого
Чому важливо контролювати рівень холестерину
Холестерин необхідний організму для утворення клітин і гормонів
02 лютого
7 продуктів для зниження рівня холестерину – дієтологи
Вони містять клітковину, антиоксиданти та омега-3
27 січня
Дієтологи назвали смачний перекус на щодень, що вичищає холестерин із судин
Високі показники "поганого" холестерину можуть призводити до накопичення бляшок у судинах, що підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
22 січня
Який чай допомагає знизити холестерин: поради вчених
Деякі сорти чаю містять сполуки, корисні для серцево-судинної системи
21 січня
Чи корисне авокадо для здоров’я серця: відповідь кардіолога
Навіть одне авокадо на тиждень може мати позитивний ефект
04 січня
Чай із гібіскуса: переваги для здоров'я та як його правильно вживати
Чай із гібіскуса, відомий також як каркаде, має низку корисних властивостей для здоров'я.
29 грудня
Кориця: користь для здоров’я та можливі обмеження
Кориця — популярна пряність із приємним ароматом, яка містить антиоксиданти та протизапальні сполуки, що можуть бути корисними при різних захворюваннях
18 грудня
Смачні ліки: дієтолог назвала продукт, що знижує тиск і покращує зір
Креветки часто викликають суперечки серед прихильників здорового харчування через вміст холестерину. Проте дієтологи переконують: цей продукт є незамінним джерелом білка та мікроелементів, якщо вживати його правильно
