До списку увійшли форель, олія печінки тріски, лосось, тунець, соєве молоко та збагачені злаки.

Існують способи знизити ризик остеопорозу: харчування і активність з обтяженнями

Дієтологи зазначили 6 переваг лосося для здоров'я людини

Дослідники з Університету Осаки (Японія) розробили новий метод відновлення переломів хребта за допомогою стовбурових клітин, отриманих із жирової тканини

Науковцям уперше вдалося виявити та підрахувати рівень основних репродуктивних гормонів у кістках і зубах людських решток, яким понад тисячу років

Коли йдеться про зміцнення кісток, більшість одразу згадує про молочні продукти, багаті на кальцій. Проте дослідники виявили інший природний засіб, який може бути не менш ефективним — чорнослив

Навіть здоровий спосіб життя може мати «пастки» для кісток

Газована вода може бути корисною для травлення, апетиту й навіть здоров’я кісток, проте за певних умов вона здатна викликати дискомфорт. Про користь і ризики цього напою розповіли дієтологи