кофеїн
27 лютого
25 лютого
Матча та сон: коли популярний напій стає ворогом відпочинку
Матча вважається кориснішою альтернативою каві, однак вона теж містить кофеїн
23 лютого
Чи справді енергетики додають сили – лікарі
Енергетичні напої обіцяють швидкий заряд енергії завдяки кофеїну, вітамінам та рослинним екстрактам.
21 лютого
Добавки, яких варто уникати для здоров’я серця
Кардіологи назвали добавки, що можуть більше нашкодити, ніж допомогти
12 лютого
Коли бажано не пити каву – порада лікарів
Кофеїн може суттєво впливати на якість нічного відпочинку.
10 лютого
Чай і кава можуть знизити ризик деменції — вчені
Дослідження показало, що регулярне вживання цих напоїв пов’язане з кращим когнітивним здоров’ям
30 січня
Чи справді кава покращує настрій і захищає від депресії
Експерти пояснюють, як кофеїн впливає на психічне здоров’я і коли він може нашкодити
28 січня
Скільки потрібно кави для гарного настрою – дослідження
Проте надлишок кофеїну може викликати тривожність і безсоння
23 січня
Кофеїн і підлітки: користь чи ризик для здоров’я?
Підлітки дедалі частіше споживають каву та енергетики, наслідуючи дорослих і шукаючи швидкий заряд бадьорості. Однак навіть невеликі дози кофеїну можуть по-різному впливати на молодий організм і викликати небажані реакції
