напої
03 липня
Не лише матча: дієтологи назвали 8 корисних альтернатив каві
Фахівці з харчування рекомендують вісім напоїв, які можуть замінити каву. Частина з них містить менше кофеїну, а деякі взагалі не мають його у складі, водночас підтримуючи бадьорість і здоров’я
Чим замінити каву: 8 напоїв із кофеїном і без нього
Якщо відмовлятися від кави, краще робити це поступово, щоб уникнути головного болю та втоми.
01 липня
Дієтологи назвали напої, які можуть підтримувати здоров’я суглобів
Серед корисних варіантів — зелений чай, вишневий сік і напої з куркумою, що допомагають зменшувати запалення
26 червня
Що відбувається з рівнем цукру в крові після спортивних напоїв
Спортивні напої швидко підвищують глюкозу через вміст вуглеводів, але їх ефект залежить від ситуації — тренування чи спокій
08 червня
Продаж енергетиків неповнолітнім хочуть обмежити: у Норвегії посилюють контроль
У країні вже діє вікове обмеження на продаж енергетиків, однак влада не виключає подальших рішень.
04 червня
Не лише кава: 6 ранкових напоїв, які допомагають мислити ясніше
Деякі напої можуть підтримувати концентрацію уваги без надмірного навантаження на нервову систему.
11 травня
Які напої можуть різко підвищувати рівень цукру – дослідження
Регулярне вживання солодких напоїв може впливати не лише на рівень цукру, а й на ризики для серцево-судинної системи.
07 травня
Дієтологи назвали найкращий напій перед сном для людей із високим холестерином
Напій без кофеїну може не лише допомогти розслабитися ввечері, а й позитивно впливати на рівень «поганого» холестерину та здоров’я серця
04 травня
Не такі корисні, як здається: 10 напоїв із прихованим цукром
Навіть натуральні напої можуть бути калорійними та солодкими.
