остеопороз
06 травня
Продукти, які допоможуть зберегти кістки міцними після 50 років - поради лікарки
Існують способи знизити ризик остеопорозу: харчування і активність з обтяженнями
02 березня
Чому люди з віком стають нижчими на зріст: причини та наслідки для здоров'я
З віком люди за звичай стають нижчими на зріст на кілька сантиметрів. Це відбувається через те, що кістки "з'їдають" самі себе, хрящі стоншуються, а м'язи виснажуються.
08 січня
Вплив кави та чаю на здоров’я кісток: дослідження
Фахівці пояснили, як безпечно вживати напої та що виявилося більш корисним
30 листопада
5 продуктів для зміцнення кісток жінкам старше 50 років, - дієтологи
Дієтологи назвали п’ять продуктів, які особливо корисні для жінок старше 50 років, щоб підтримати міцність кісток та покращити засвоєння кальцію
11 листопада
Японські вчені навчилися "вирощувати" кістки з жиру для лікування переломів хребта
Дослідники з Університету Осаки (Японія) розробили новий метод відновлення переломів хребта за допомогою стовбурових клітин, отриманих із жирової тканини
24 жовтня
Вчені з’ясували, який фрукт зміцнює кістки
Коли йдеться про зміцнення кісток, більшість одразу згадує про молочні продукти, багаті на кальцій. Проте дослідники виявили інший природний засіб, який може бути не менш ефективним — чорнослив
23 жовтня
8 неочевидних причин, через які кістки стають крихкими — пояснення експертів
Навіть здоровий спосіб життя може мати «пастки» для кісток
Як регулярне вживання чаю впливає на міцність ваших кісток
Попри відомий негативний вплив кофеїну на кістки, вважається, що інші біологічно активні сполуки, які містяться в чаї, переважують цей недолік
22 серпня
Міцний алкоголь руйнує кістки швидше за інші напої
Вчені довели, що горілка, віскі та коньяк знижують щільність кісткової тканини й підвищують ризик переломів
