профілактика
09 червня
Названо п’ять джерел солі, які можуть підвищувати артеріальний тиск
Експерти попереджають, що надлишок натрію часто надходить не з сільнички, а зі звичних продуктів щоденного раціону
08 червня
Скільки води треба пити, щоб знизити ризик каменів у нирках
Достатнє споживання рідини допомагає зменшити концентрацію мінералів, які можуть утворювати камені.
05 червня
Печія: що спричиняє, чим небезпечна і як їй запобігти – поради лікарів
Печія — це не просто «незручність після їжі», а симптом, який може сигналізувати про серйозні проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
28 травня
Догляд за садом може підтримувати здорове старіння та довголіття, свідчить нове дослідження
Регулярна робота в саду пов’язана з кращим фізичним і психологічним станом у літньому віці
Деяка звичка може знизити ризик деменції у жінок, показало нове дослідження
Вчені виявили, що модифікація способу життя та контроль ключових факторів здоров’я особливо важливі для профілактики когнітивного спаду
18 травня
Як знизити артеріальний тиск без таблеток: поради лікаря
Підвищений артеріальний тиск залишається однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям серед українців
07 травня
Дієтологи назвали найкращий напій перед сном для людей із високим холестерином
Напій без кофеїну може не лише допомогти розслабитися ввечері, а й позитивно впливати на рівень «поганого» холестерину та здоров’я серця
Які звички провокують розвиток раку: пояснення лікаря
Деякі звички можуть послаблювати імунітет і створювати умови для розвитку пухлин.
05 травня
Експерти назвали звичку, що може продовжити життя на кілька років
Фахівці зазначають, що тривалість життя лише приблизно на 25% визначається спадковістю, тоді як основний вплив — близько 75% — мають щоденні звички та спосіб життя
