профілактика
02 квітня
Щоб зберегти здоров’я і молодість: що варто виключити зі щоденного життя
Навіть звичні щоденні дії можуть непомітно пришвидшувати старіння організму.
31 березня
Вейпінг може підвищувати ризик раку легенів — дослідження
Науковці виявили зв’язок між електронними сигаретами та змінами в клітинах, які можуть сприяти розвитку онкології
30 березня
30 березня очікується магнітна буря середньої потужності
Прогнозують підвищення геомагнітної активності до рівня K-індексу 4 із можливими короткочасними піками
Небезпечна звичка перед сном: лікарі пояснили, що шкодить серцю
Кардіологи попереджають: проста помилка у вечірній рутині може підвищити ризик серцево-судинних захворювань через запалення та вплив бактерій
Консервовані продукти, які можуть покращити здоров’я серця
Експерти пояснили, які консерви варто додати до раціону та як обирати їх без шкоди для організму
28 березня
2–3 чашки кави на день можуть знижувати ризик тривожності та депресії — дослідження
Науковці назвали “золоту середину” споживання кави, яка може підтримувати психічне здоров’я, але попередили про ризики надлишку
Звичка зранку, яка може старити ваше серце: кардіологи пояснили ризики
Фахівці попереджають: нехтування простими ранковими ритуалами може порушувати біоритми та шкодити серцево-судинній системі
27 березня
7 причин хвороб, які більшість з нас ігнорує
Хвороби рідко виникають раптово і без причин. У більшості випадків організм заздалегідь подає сигнали, які ми ігноруємо.
26 березня
Як знизити ризик інфаркту: звички для здоров’я серця
Найбільший ефект помітили у людей із малорухливим способом життя
