психологія
17 липня
Тисячі фото у смартфоні: чому люди бояться видаляти непотрібний контент
Збереження інформації допомагає розвантажити пам’ять і створює відчуття, що важливе не загубиться.
Сальса може зменшувати тривогу та покращувати настрій – дослідження
Після восьми тижнів занять учасники повідомили про зменшення соціальної тривоги та симптомів депресії.
16 липня
Два головні чинники емоційного «вигорання» та виснаження мозку: висновок науковців
Науковці з Американської психологічної асоціації (APA) визначили два головні чинники, які методично виснажують мозок і призводять до емоційного «вигорання»: постійне перемикання між завданнями та надмірне використання смартфона.
13 липня
Як подолати ранкову прокрастинацію: поради експертів
Метод передбачає повну концентрацію на одному відкладеному завданні протягом 17 хвилин.
10 липня
Чому здається, що вас ніхто не любить: психологи
Ігнорування емоцій та думки дитини може вплинути на її самооцінку в дорослому віці.
08 липня
Перед смертю пацієнти бачать схожі видіння: медсестра пояснила, що відбувається
Медсестра з багаторічним досвідом каже, що перед смертю люди нерідко бачать близьких і згадують важливі подорожі.
Пік розумових здібностей: вчені визначили оптимальний вік призначень на керівні посади
Вчені встановили, що найвищого рівня розумових здібностей людина досягає у віці від 55 до 60 років.
06 липня
05 липня
Що зробити за 20 хвилин до побачення, щоб почуватися спокійніше
Експертка зі знайомств радить зробити коротку паузу перед зустріччю, щоб переключити увагу з поспіху та телефона на живе спілкування.
