Індекс маси тіла (ІМТ) та звичайні ваги вже не дають повної картини здоров’я: нові дослідження доводять, що навіть люди із «нормальним» ІМТ можуть мати приховане ожиріння через небезпечний вісцеральний жир.
Тривалість життя визначається задовго до старості. Нове масштабне дослідження довело: ключовим періодом є юність та рання молодість, коли організм найбільш чутливий до зайвої ваги.
Пізня вечеря давно стала “винуватцем” зайвої ваги, поганого сну та проблем із травленням. Але що з цього справді підтверджує наука, а що — лише популярні страхи? Розбираємося, чи можна їсти перед сном і коли це справді шкодить організму
Якщо ви плануєте завести собаку, варто враховувати, яка саме порода вам підходить, адже деякі з них схильні до зайвої ваги та мають проблеми зі здоров'ям через надмірне споживання їжі
Натисніть Enter для пошуку або ESC, щоб закрити форму
