Фото: depositphotos

Вчені встановили, що звичайний улун може бути корисним для серця та судин. Дослідження, проведене у Китаї, засвідчило: люди, які регулярно пили цей напій, мали кращі показники крові та рідше страждали на дисліпідемію — стан, пов’язаний із підвищеним рівнем «поганого» холестерину та тригліцеридів.

Про це повідомляє British Journal of Nutrition (Cambridge University Press).

Учасники, які споживали понад 600 мл чаю щодня, мали нижчий ризик підвищених ліпідів у крові порівняно з тими, хто цього не робив. Особливо помітним ефект був у тих, хто пив улун протягом багатьох років: у них рівень загального холестерину був у середньому на 3% нижчий, тригліцеридів — на 12%, а LDL-холестерину — на 7%.

Дослідники зауважують, що це спостереження, а не доказ прямого впливу. Проте результати свідчать: довготривале вживання улуна може стати частиною здорового раціону поряд із фізичною активністю та правильним харчуванням.

Нагадаємо, вітамінний комплекс у чашці: чим корисний іван-чай

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com