Колаж: Copilot для pravdatutnews.com

У деяких випадках його вживання навіть може погіршити стан серцево‑судинної системи, пише видання Verywell Health у статті, зміст якої перевірила фармацевтка Еріка Прауті.

🔬 Що показали дослідження

Нові рекомендації з контролю холестерину радять не використовувати риб’ячий жир чи інші безрецептурні добавки для лікування.

Журнал Nutrients: у певних випадках риб’ячий жир може навіть підвищувати рівень ЛПНЩ та збільшувати ризик аритмій.

Журнал Ahajournals: зафіксовано випадки, коли добавки провокували фібриляцію передсердь.

MedlinePlus: відтермінування перевірених методів лікування на користь добавок може збільшити ризик серцевого нападу чи серцевої недостатності.

🗣️ Цитати експертів

Дональд Ллойд‑Джонсон, доктор медичних наук, член Американської академії охорони здоров’я: «Немає жодної користі від використання добавок для лікування холестерину або зниження ризику атеросклеротичних серцево‑судинних захворювань. Це марна трата часу та грошей».

Професор Хіггінс, Медична школа Макговерн: «Пацієнти часто вважають риб’ячий жир природною альтернативою статинам, але це може призвести до того, що рівень холестерину залишатиметься небезпечним протягом багатьох років».

Ллойд‑Джонсон: «Якщо ви заміните статини риб’ячим жиром, то майже нічого не отримаєте, окрім схуднення гаманця та неприємних побічних ефектів».

⚠️ Потенційні ризики

Підвищення рівня «поганого» холестерину (ЛПНЩ).

Ризик аритмій та фібриляції передсердь.

Відтермінування ефективної терапії може збільшити ймовірність серцевого нападу чи інсульту.

✅ Що рекомендують замість добавок

Рецептурні препарати (статини) залишаються основним методом контролю холестерину.

Ікозапент етил (очищена високодозована форма омега‑3) може застосовуватися за рецептом у комбінації зі статинами для окремих пацієнтів із високим ризиком.

Дієта та спосіб життя: регулярне вживання риби та морепродуктів, багатих на омега‑3, може знижувати ризик інсульту, але не замінює медикаментозне лікування.

Фактори ризику: генетика та сімейний анамнез часто визначають потребу у статинах навіть при здоровому харчуванні.

📝 Висновок

Риб’ячий жир у формі безрецептурних добавок не знижує холестерин і не є альтернативою статинам. Лікарі радять не витрачати гроші на такі засоби, а дотримуватися перевірених методів лікування та здорового способу життя.

Юрій Никорак, pravdatutnews.com