Як підняти рівень феритину без таблеток – дослідження

Як підняти рівень феритину без таблеток – дослідження
Учасники експерименту повідомили про кращу переносимість і зростання рівня гемоглобіну.

Фото: pexels

Дефіцит заліза, який часто призводить до анемії, може бути подоланий без використання традиційних синтетичних препаратів. Такий висновок зробили дослідники за результатами клінічного випробування, про яке повідомляє видання Earth.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, анемія залишається поширеною проблемою – вона вражає близько 30% жінок репродуктивного віку. Найчастіше пацієнтам призначають препарати із сульфатом заліза, однак вони нерідко викликають побічні ефекти, зокрема подразнення кишківника.

У межах 60-денного дослідження вчені перевірили дію рослинного заліза, отриманого з листя каррі. Участь у ньому взяли майже сто добровольців. Результати показали, що учасники добре переносили добавки, а рівень гемоглобіну зростав без негативного впливу на травлення.

Окремо дослідники оцінили роль вітаміну С у засвоєнні заліза. Учасників поділили на групи: одні приймали лише рослинний екстракт, інші – у поєднанні з вітаміном С, ще одна група отримувала плацебо. Найбільше зростання гемоглобіну – приблизно на 13% – зафіксували саме в групі без додаткового вітаміну С. У групі з ним показник зріс на близько 8%.

Водночас науковці застерігають: лікування анемії має відбуватися лише після встановлення точного діагнозу. Надлишок заліза може бути небезпечним для організму, тому прийом будь-яких препаратів чи добавок варто узгоджувати з лікарем.

Дослідники також наголошують на необхідності подальших масштабних досліджень, які підтвердять ефективність і безпеку такого підходу в довгостроковій перспективі.

До слова, ВООЗ схвалила препарат проти малярії для немовлят: у чому важливість.              

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com            

Читайте також
Не лише втома: які неочевидні ознаки можуть вказувати на дефіцит заліза Не лише втома: які неочевидні ознаки можуть вказувати на дефіцит заліза
Нестача заліза може впливати не лише на самопочуття, а й на колір шкіри, стан ротової порожнини та витривалість.
Дієтологи склали список продуктів, корисніших за стейк за вмістом заліза Дієтологи склали список продуктів, корисніших за стейк за вмістом заліза
Залізо — критично важливий елемент, що відповідає за транспортування кисню в організмі та запобігає анемії. Хоча яловичина вважається класичним джерелом цього мінералу (2,5 мг на 85 г), дієтологи назвали низку продуктів, де концентрація заліза значно вища
Чому вам постійно холодно: 9 можливих причин Чому вам постійно холодно: 9 можливих причин
Відчуття холоду може бути особливістю організму або сигналом про хворобу
Loading...
Load next