Здоров’я

22 вересня
Чим замінити сіль у їжі при гіпертонії: лікарі радять 10 продуктів
Сіль у надмірних кількостях шкодить серцю, а для людей із гіпертонією може бути небезпечною. Проте це не означає, що їжа має бути прісною.
Чим замінити сіль у їжі при гіпертонії: лікарі радять 10 продуктів
Цей фрукт допоможе уникнути проблем із травленням: поради гастроентеролога
Ківі може стати простим і водночас ефективним способом підтримати здоров’я травної системи.
Цей фрукт допоможе уникнути проблем із травленням: поради гастроентеролога
Чим замінити сіль при високому тиску: експерти назвали 10 продуктів
Людям із високим артеріальним тиском радять обмежувати кількість солі в раціоні. Водночас є продукти й спеції, які можуть додати стравам смаку та допомогти зменшити потребу в солі
Чим замінити сіль при високому тиску: експерти назвали 10 продуктів
Дослідження: міфепристон виявився ефективнішим за «Постинор» як екстрена контрацепція
Низькі дози міфепристону можуть краще запобігати небажаній вагітності, ніж левоноргестрел, відомий як «Постинор». Препарат також рідше спричиняв нудоту та блювоту, однак частіше призводив до затримки менструації
Дослідження: міфепристон виявився ефективнішим за «Постинор» як екстрена контрацепція
Гастроентерологиня назвала фрукт, який може покращити роботу кишківника
Ківі містить клітковину та фермент актинідин, які можуть сприяти травленню й полегшувати закрепи. Фахівчиня радить вживати два плоди на день
Гастроентерологиня назвала фрукт, який може покращити роботу кишківника
Як підтримати людей, які доглядають за хворими на деменцію: 4 прості способи
Рідні людей із деменцією часто настільки зосереджені на догляді, що нехтують власними потребами. Експерти радять допомагати їм не загальними словами, а конкретними діями
Як підтримати людей, які доглядають за хворими на деменцію: 4 прості способи
Арахісова паста чи вівсянка: який сніданок корисніший для серця
Обидва варіанти можуть підтримувати здоров'я серця, але вівсянка забезпечує організм бета-глюканом, а арахісова паста — корисними ненасиченими жирами та білком
Арахісова паста чи вівсянка: який сніданок корисніший для серця
Голлівудська усмішка без стоматолога: як позбутись плям на зубах, вразливості ясен і запаху з рота
Догляд за зубами надзвичайно важливий. Усі ми прагнемо мати гарні білі зуби, свіже дихання й здорові ясна, а ще — економити на візитах до стоматолога.
Голлівудська усмішка без стоматолога: як позбутись плям на зубах, вразливості ясен і запаху з рота
21 вересня
Які продукти необхідні для здорових та міцних зубів: поради стоматологів
Не всі продукти однаково корисні для зубів. Якщо хочете мати сліпучу усмішку, варто уважно стежити за раціоном.
Які продукти необхідні для здорових та міцних зубів: поради стоматологів

Pages