Фото: Pexels

Вітамін D може відігравати важливу роль у здоров’ї кишківника та допомагати зменшувати запалення у людей із запальними захворюваннями кишківника (IBD), зокрема хворобою Крона та виразковим колітом. Такого висновку дійшли автори нового дослідження.

Про це пише EatingWell.

У клінічному дослідженні взяли участь 48 людей із низьким рівнем вітаміну D та діагностованими запальними захворюваннями кишківника. Упродовж 12 тижнів вони отримували високі дози вітаміну D один раз на тиждень. Після завершення експерименту дослідники зафіксували суттєве підвищення рівня вітаміну в крові та зменшення маркерів кишкового запалення.

Зокрема, рівень фекального кальпротектину — одного з ключових показників запалення в кишківнику — знизився на 69%. Учасники також повідомляли про полегшення симптомів та покращення якості життя.

На клітинному рівні вітамін D впливав на роботу імунної системи: підвищувалася активність захисних антитіл IgA та зменшувалася активність запальних IgG. Крім того, вчені помітили зміни у складі кишкової мікрофлори, які можуть сприяти кращому контролю запальних процесів.

Попри перспективні результати, автори наголошують, що дослідження було невеликим і не включало плацебо-групу. Тому для підтвердження ефективності підходу потрібні масштабніші дослідження.

До слова, деяка звичка може знизити ризик деменції у жінок, показало нове дослідження.

Юрій Маркевич – pravdatutnews.com