Шведські науковці впродовж десятиліть спостерігали за змінами у фізичній формі людини та дійшли висновку, що процеси поступового зниження витривалості та м’язової сили мають чіткі закономірності
Фахівці зазначають, що тривалість життя лише приблизно на 25% визначається спадковістю, тоді як основний вплив — близько 75% — мають щоденні звички та спосіб життя
Натисніть Enter для пошуку або ESC, щоб закрити форму