Науковці виявили, що добавки з вітаміном D можуть позитивно впливати на артеріальний тиск, особливо у людей старшого віку та тих, хто має дефіцит цього вітаміну

Кунжутна халва містить вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що підтримують серце, нервову систему й стан шкіри, однак потребує помірного споживання

Учасники експерименту повідомили про кращу переносимість і зростання рівня гемоглобіну.

Фахівці пояснюють, які напої містять найбільше вітамінів і антиоксидантів

Фахівці радять дотримуватися помірності через вміст цукру та калію

Фармацевт пояснив, що поєднання кави з певними добавками може знижувати їхню ефективність або навіть шкодити організму.

Листкова капуста, відома ще від XVII століття, набирає популярности завдяки поживній цінності та тренду на здорове харчування