дієта
28 січня
Продукти, що захищають серце від хвороб – дослідження
Науковці підтверджують користь рослинних і тваринних білків
27 січня
Продукти, що підтримують здоров’я печінки
Печінка щодня очищує організм, бере участь у травленні та регулює обмін речовин. Від того, що ми їмо, напряму залежить її стан.
26 січня
Рослинна дієта з мінімумом цукру зменшує ризик розвитку хронічних хвороб нирок
Дотримання раціону з перевагою рослинної їжі та обмеженням цукру і жирів пов’язали зі зниженням імовірності хронічної ниркової недостатності
7 продуктів із більшим вмістом заліза, ніж у м’ясі
Деякі з них засвоюються навіть краще за яловичину
21 січня
Солоні огірки і схуднення: чи дієво
Вони майже не містять калорій, мають насичений смак і можуть стати альтернативою більш калорійним перекусам
19 січня
15 січня
Чому постійно тягне на солодке – дієтологи
Просте рішення може зменшити тягу до солодкого вже за кілька днів
09 січня
Голлівудський актор Метт Деймон скинув 15 кг заради фільму Нолана
Голлівудський актор Метт Деймон кардинально змінив зовнішність заради нової ролі — під час підготовки до фільму Крістофера Нолана «Одіссей» він схуд приблизно на 15 кілограмів
