стрес
29 січня
Самозайняті відчувають вищий рівень стресу, ніж офісні працівники — навіть попри «генетичний захист»
Дослідження показало: перехід на самозайнятість підвищує щоденний стрес майже на 25%
26 січня
Без спецпроцедур та ліків: 5 способів уповільнити старіння
Експерти радять уникати стресу, адже він прискорює старіння й порадили, як краще з цим станом боротися.
23 січня
9 напоїв для зниження стресу – не алкоголь
Вони можуть допомоти підтримати психічне здоров’я та посприяти зниженню тривожності
22 січня
Власники собак живуть довше – дослідження
Кардіологи засвідчують, що власники цих тварин мають нижчий ризик смерті після інфаркту чи інсульту
20 січня
Фахівці пояснили, чому емоційне благополуччя важливе для здоров’я
Фахівці з психічного здоров’я наголошують, що емоційне благополуччя є невід’ємною складовою загального здоров’я та якості життя
15 січня
10 корисних продуктів, якими таки можна «заїдати стрес»: МОЗ рекомендує
Якщо під час стресу рука тягнеться за улюбленим снеком або іншим смаколиком, знайте, ви не самотні. Багато людей задовольняють їжею емоційні потреби та знижують тривожність.
14 січня
Майже 60% українців відчувають стрес щодня – опитування
Лише чверть зверталися по професійну допомогу
11 січня
Жування жуйки може допомагати зосередитися та знижувати стрес — висновки вчених
Звичка жувати жувальну гумку може мати короткочасний позитивний вплив на увагу та рівень стресу
07 січня
Магнітні бурі 7 січня: прогноз сонячної активності
Чутливі до змін атмосферного тиску люди можуть відчувати головний біль, втому або дратівливість
